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【恋爱】价值高的一方被分手,不甘心,应该挽回还是离开?

发布时间:2021年04月01日06:59:48 点击次数:4310 打印此页 关闭
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这个案例的来访者是一名女性,今年26岁,在香港读硕士,本科是清华大学的,之后在香港从事金融,做得很不错,工资也高,喜欢潜水。我们叫她小雅。小雅呢在帕劳潜水的时候,认识了一个潜水教练,这个教练就很热烈地追求她。淡水,后来小雅才知道,这个教练在追求她的时候,还没有完全和前女友分手,所以她心里就觉得很难过,但是也没有过分地纠结。

因为小雅在香港工作,男生又是在帕劳做潜水教练,她们就维持着异地恋。后来,女生去看他的 时候,发现这个男生在异地期间,就跟另一名女生暧昧。然后,小雅就看到了她们暧昧的聊天记录,然后就非常的难受。但是,在这种情况下,女生也没有提出分手。并且在男生的一再保证之下,又接受了这个男生。

那么,虽然再一次接受了这个男生,但是她在回到香港以后,就再也无法像从前一样感到那么安心了。小雅就会要求男生出海的时候,先给她发一段视频,因为到了海上就没信号了。她会要求这个男生,在没有出海的时候,必须秒回自己的信息,并且只要有时间,就要和她视频聊天。同时,她还要求男生各种保证说:我只爱你一个,我很爱你一个,而且要求他必须按激情期的那种态度,来对待自己。所以,大家看到了吗,当一段感情出现外遇之后,第一个影响的,就是恋人之间的这种信任感,完全是没有了信任了,要重建信任的话,是需要双方的配合,各自在很多细节上,达成一致,妥协让步的,这是一个非常艰难的过程,如果有一个人厌烦、不愿意配合,那信任是比较难重建起来的。

但是我们都知道,对于小雅想让男生像激情期一样的态度对她,甚至超越激情期的热情,一个人是很难做到这些要求的。而且,只要有偶尔一次做不到,这个女生就会非常生气,然后就会打电话跟他使劲吵。然后,男生就受不了,就提出分手。每次分手,女生就会觉得很崩溃,然后又会去求这个男生和她和好。这样的分手在他们的关系当中已经进行过五次了。

那么,当男生提出了第六次分手的时候,女生过来做咨询。在咨询的过程中,我就问来访者,这个男生的原生家庭,是怎么样的。她是这么跟我说的。小雅的这个男朋友的父亲,曾经娶过四位老婆,男朋友的妈妈是他爸爸的第三位老婆。那除此之外,他爸爸之前先是吸毒,然后又贩毒,然后坐监狱,出来以后继续吸毒,然后继续贩毒,继续坐监狱。男朋友的妈妈生了他三个月就和他爸爸离婚了,他爸爸也从来没有给过他抚养费。

那么,这个男生就是在这样一个家庭中长大的。男生在帕劳的收入,每年大概是二十万左右,但是呢,他会把钱花光,过了今天就不管明天的那种类型,然后也有非常明显的讨好型人格。那么,小雅的男朋友对任何人都比对小雅要好,可以说对别人是有求必应的那种,而且呢对别人小心翼翼,非常讨好的一种方式,但是对我们的来访者却不是这样,会非常的严格、苛刻,并且多次向我们的来访者说需要钱买一辆车,可以多接客;需要更好的装备等等,找各种各样的理由,但是,我们的来访者居然都同意了。

我们的来访者自己也总结到,在她们两个关系里边,每次这个男生一提出分手,这个女生就要去求他、讨好他、去给他买礼物,每一次都要比上一次求他的会更多一些,会买更多的礼物,然后两个人的分手时间也逐渐拉长。那么,这段关系很明显,一定有女生自己的核心问题在里边,女生自己也很清楚。而且呢,小雅也知道,以后和这个男生在一起的话,自己会非常的辛苦。因为这个男生,他根本就不知道对一段情感关系忠诚,是一个什么样的意义;也不知道在未来建立的家庭当中,去做一个有责任心的男生。

但是,即便来访者自己知道这些,也把所有自己的顾虑都说出来了,把咨询师的顾虑都肯定了,她还是说:我就是要和他在一起,因为我曾经尝试过离开他,但是发现根本就做不到。这个很明显,是需要放弃的一段关系,但来访者无论如何都要挽回。这时候我们就要去探索一下,是什么样的原因,让这个女生如此执着于她们的这段感情呢?所以呢,接下来,咨询师就带着我们的来访者小雅,回到她从小的 经历,来看待这个问题。

小雅就说,在小的时候,其实她的父母关系很好,对她非常宠爱。她就跟我说到一个细节,在他们家吃饭的时候,小雅的爸爸和妈妈每天都是把最好吃的东西,比如说肉、虾,夹到她的碗里去。而男生追求她的那个期间,当她在帕劳的时候,男生也总是把最好吃的给她,把虾剥好放到她碗里,非常细心地去照顾她。女生就觉得这样的感觉很温暖。这个情节,就和后面她的家庭细节非常吻合,她的父母把最好吃的肉、蛋都夹到她的碗里,这个男生也做了同样的事情,那么我们的小雅就会觉得是被爱的,小雅就心动了。

但是呢,虽然说男生追小雅时,有这么心动美好的感受,但是为什么当她看到这个男生没有担当,不足以能够和自己建立很好的亲密关系的时候,为什么还是不能够离开呢?那我们就需要像破案一样,来深入追踪一下,小雅她到底发生了什么?

那么其中有一个细节,是在女生重要成长经历中的,就是她在小学二年级的时候,曾经得过一次第二名,从一年级一直到大学,全是第一名,从来没得过第二名。小雅的学习成绩很棒,在她的生活和学校学习的过程中,她得到了老师和家长的宠爱、同学的羡慕,包括一些需要处理的人际关系的问题,对于她来说,也是不需要处理的,因为她就一直这样顶着一个学霸的光环。这个在她工作当中有比较多的呈现,会遇到很多人际关系方面的问题。

另外,更多的是,在她的亲密关系里这点更明显的有所表现。那,当这个很差劲的男生,居然要主动离开她的生活、要抛弃她的时候,她是不能接受的。因为这样的话,她就会觉得自己输了,就像考了第二名、没有考第一名一样,有很强的挫败感。所以,她就会紧紧地抓住这个男生不放,而且,当她和这个男生和好的时候,就会去纠结这个男生有没有爱她,爱她有多少,是不是和其他女生在一起,爱其他女人了;或者是爱其他的人比她更多。因此,小雅虽然明白我说的,却还是没办法和他分手,不能承受被他分手的这种不甘心。那么,这时候作为咨询师,应该怎么办呢?

那么,我和来访者走了两条路线。第一条是挽回路线,另一条是处理特殊情结路线。

我们先来看一下第一条,挽回路线。首先,不能再进一步挫伤她的自尊心和尊严。考量到这一点之后,就既要使用她们眼前和好的模式,又不能伤害她的尊严。通常情况下,她们以前和好的方式,是每次在分手第六天的时候,女生就会去求他,一直求到第12天,女生没有办法给到他更多的时候,男生就会答应跟她和好。

于是,我就跟来访者商量,我们暂时按兵不动。因为,这主要涉及到一些人性比较阴暗的一面。也就是说,在前六天的时候,男生的内心是没什么感受的,他会很笃定,小雅一定会很快就回来找他,求着他和好,所以说,在前六天是坚决不能行动的。那么,如果不行动,到了第七天,这个男生就会想,为什么女生还没有来?大家看,这是不是就是一种行为模式上的变化?所以我常常说,在挽回上,变化就是一种二次吸引,但很多来访者,她们并不愿意去改变一些旧有的、自己做习惯了的行为模式。

那么,如果我们前六天没有行动,当到了第七天男生去奇怪,“为什么女生还没有来”的时候,小雅也不能立马过去求复合,否则男生就会继续用曾经的方式,去对待女生。所以,我们就先让男生有疑虑,然后开始怀疑女生还会不会过来找他。

那我就要求我们的来访者小雅,在15天以后再做行动。但是女生觉得,时间好长,会很崩溃。后来,我们讨价还价以后,就决定,到第13天再行动。所以大家看到了吗,在挽回中,我们任何的套路,都要根据来访者的情况来私人订制,你要根据对方的实际心理承受能力,来去定制复合她的套路。既不能过分强迫,完全按照咨询师的来,也不能过分让步,明明不利于结果的事,还让来访者去干,那么这时候最好的方式就是,跟来访者去探索套路本身,看看来访者自己能不能接受。

在这个地方,我是希望我们在辅导这些来访者的时候,在时间线上稍微拉长一点。如果是说,你给她制定的这个时间点是10天的话,到了第10天,这个男生还没有过来找她,她就会一下子很崩溃,所以我们最后商定的时间是第13天,就是因为她们以前分手最久的时候,真正到和好是12天,那我们就从第13天开始,男生不过来找她的话,再根据情况,调整我们的方案。所以大家看,同样是断联的方法,是不是不同的人,就有不同的断联方式呢?这就是咨询过程中,我们跟来访者同理,对挽回措施的重要作用。

那,后来发生了什么呢?事实上,小雅的这个男朋友,在第九天的晚上,就主动给她发消息了。男朋友发了消息之后,马上就约了我的咨询,这个女生看到男朋友给她发的消息,就非常开心、非常兴奋,想马上就回应这个男生。但是,我就要求她必须过两天之后,再去回应。结果,还没有等到两天,就在第十天的时候,男生就直接给女生打电话,然后问候了这个女生。那,我是怎么教这个女生回复的呢?

小雅就表示,她自己过得挺好的,生活一切正常,像朋友一样跟他聊聊天,没有任何跟他和好的迹象。这个男生在第12天的时候,就主动要求和她和好。同时,在帮她挽回的这段时间里面,我也帮她一定要赢的这个情结,这个情绪点,做了一些处理,也就是情绪指导,把她小时候,她父母对待她的方式,做了一个分离。那么就这样,在小雅和这个男朋友复合之后不到两个月的时间里,小雅主动提出了分手,并且这时候,她就像一般恋情那样的分手流程去处理,也是正常分手的感受,不再像之前那么难受、那么不甘心了。

但是,这里要提醒一句,之所以这种断联法能够让男生主动来找小雅,有一个很重要的原因是,小雅的价值比她男朋友高很多,其实她男朋友是很清楚的,自己离开了她,不可能找到这么好的女生。但是,在恋爱的过程中,小雅却因为自己太在乎男朋友的行为,自己降低了自己的价值。

那么,对于另外一些值得挽回的感情,我们可以做的是,先收集全来访者的资料,包括来访者的挽回对象的。然后,一起来评估看看,这段感情是否值得挽回。这个时候,我们要做的就是看到这两个人,开始的时候很好,是发生了什么,让两个人的互动会是现在这样的一个结果,发生的这些事件里面,又看到了TA们之间有什么样的相处模式、沟通模式出现。这些模式是不是就导致了TA们走到今天这个地步的原因。

这个时候,只需要让我们的来访者传达给对方一种感受,就是通过TA们的这一次分手,自己真的变得和以前真的不一样了,只需要让来访者的挽回对象明白,来访者再也不是从前的那个来访者;通过这段时间的自我反思、成长,已经发生了改变。在这样的时候,就是对方感到你变得更好了,但是呢,你却不再属于我,这个时候,对方的那种内在不甘心的情绪,就会被激起,然后就会自发的做出一些挽回的动作。

那但是呢,这个时候对我们的来访者,其实有非常大的考验。因为当对方又回来的时候,来访者往往还是会重新走到从前的模式中去,或者是因为经历了这样一次分手,而让自己变成了惊弓之鸟。这时候,来访者的心态就崩溃了,如果TA的心态不好的话,可能我们这样的挽回也会变得没有意义,所以当我们给来访者挽回成功以后,后面还有很多需要处理的一些后续工作。当我们把这些后续工作全部处理好之后,比如,我们帮TA们重新建立了信任,帮TA们改变了相处和沟通模式,在这样的时候,我们才能说,TA们真的成长了,可以很好地去经营一段感情了。

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